Het ebook bevat praktische en haalbare voedingsadviezen die gemakkelijk in het dagelijks leven kunnen worden toegepast. Het fungeert als een waardevol kompas voor stellen die een holistische benadering zoeken voor hun reproductieve gezondheid. Ik zou dit ebook aanraden aan alle stellen, bij voorkeur ongeveer een jaar voordat ze proberen zwanger te worden. Op deze manier kunnen ze, wanneer het moment daar is, hun gezondheid geoptimaliseerd hebben. Bovendien kan de juiste voeding voor en tijdens de zwangerschap ervoor zorgen dat de baby zich optimaal kan ontwikkelen in de baarmoeder. Het dient als een soort blauwdruk voor het kind, niet alleen tijdens de geboorte, maar ook omdat de moeder bijvoorbeeld tijdens de geboorte het darmmicrobioom aan het kind doorgeeft. Het darmmicrobioom wordt natuurlijk sterk beïnvloed door voeding.

Voeding Voor Vruchtbaarheid voorziet in duidelijke instructies van wat je wel en juist niet moet eten. Wetenschappelijk onderzoek wordt overzichtelijk samengevat en helder beschreven, zodat het voor iedereen begrijpelijk is. Het bevat duidelijke actiepunten die direct in de praktijk toepasbaar zijn. Aan te bevelen voor degenen die zwanger willen worden of een gezonder leven willen leiden!

Duidelijk en helder omschreven vruchtbaarheidsadvies. Waar iedereen op zichzelf gericht de juiste adviezen kan uithalen om een goed begin te maken qua voeding. Super mee geholpen!

Het Van 2 Naar 3 voedingsplan geeft goede inzichten in het verbeteren van voeding voor het verhogen van de vruchtbaarheid! Het dieet wordt duidelijk uitgelegd terwijl het tegelijkertijd handzaam is en gemakkelijk wegleest. Daarnaast biedt de checklist een goed overzicht van dingen die aan te bevelen zijn voor het verhogen van de vruchtbaarheid. Kortom een echte aanrader!

Voeding Voor Vruchtbaarheid is een overzichtelijke gids die gemakkelijk en snel wegleest. Je wordt tegenwoordig overladen met weetjes en adviezen over voeding en leefstijl. Deze gids is een mooie samenvatting van wetenschappelijk bewezen weetjes en adviezen die voor iedereen die streeft naar een goede gezondheid nuttig zijn, en in het bijzonder voor stellen die zwanger willen raken. Ten slotte is de gids erg praktisch (bijv. actiepunten, checklist) waardoor de weetjes en adviezen snel en makkelijk toe te passen zijn in de praktijk / het dagelijks leven. Ik vind de gids daarom een echte aanrader!